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“迎進來 走出去”社會心理服務公益活動走進遂平縣總工會

5月26日上午,駐馬店市“迎進來 走出去”社會心理服務公益活動心理健康講座在遂平縣總工會隆重舉行,特邀駐馬店市第二人民醫(yī)院主任醫(yī)師、心理治療師--樊凌姿老師親自授課,來自全縣各基層單位、各行業(yè)的140余名工會干部及職工代表參加了健康講座。

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樊老師以其豐富的專業(yè)理論知識、長期的實踐臨床經驗,運用大量的實例,通俗易懂的講解了目前健康和心理健康概念的變化、心理健康的表現(xiàn)、樹立心理健康的理念、心理健康常見的10種思維方式、保持心理健康的其他方式,當遇到不良情緒時如何進行自我覺察和處理,以達到緩解不良情緒的目的等內容。

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樊老師精彩的授課,受到了與會干部職工的充分認可和肯定。從今天開始,遂平縣“迎進來 走出去”社會心理服務公益活動進企業(yè)心理健康講座活動全面啟動。

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